مهدی مرتضايي -
دوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ -
8بار بازدید -
بدون نظر
سوال کنکور
نحوه تشخیص سوالات وقت گیر سر جلسه آزمون
همه سوالات در یک درس با ضریب خاص، امتیاز برابر دارند در نتیجه با توجه به اینکه در یک درس امتیاز و ضریبی که به یک تست ساده تعلق می گیرد به یک تست در سطح متوسط و مشکل نیز تعلق می گیرد، در نتیجه لزومی ندارد خود را در بدو امر درگیر سوالات مشکل کنیم.
کنار سوالاتی که وقت گیرند ضربدر و کنار سوالات مشکل و انهایی که نمیخواهید جواب دهید منها بگذارید و سوالات ساده را ...

Loading...
مهدی مرتضايي -
یکشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۷ -
18بار بازدید -
بدون نظر
کلاس کنکور
از کجا بفهمیم در چه درسی و در چه زمانی به کلاس کنکور نیاز داریم؟
مهمترین و پراهمیت ترین مساله برای هر داوطلب کنکوری،زمان است و اگر داوطلبی تصمیم به کلاس رفتن داشته باشد باید به زمان خود بسیار حساس باشد.متاسفانه در بین داوطلبان بسیار دیده میشود که داوطلب در تمام طول هفته درگیر کلاس های کنکوری است و خستگی ناشی از حجم درس ها و کلاس ها،دیگر انرژی و رمقی برای مطالعه و تست زنی در خانه باقی نمیگذارد.
همواره توصیه ی اکید مشاوران و ...

Loading...
مهدی مرتضايي -
پنجشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۷ -
27بار بازدید -
بدون نظر
استرس
راههای مقابله با استرس
به تغذیه خود اهمیت دهید. کاهش قند خون موجب استرس میشود مواد غذايی سبوس دار، ميوه، سبزيجات و حبوبات موجب ثابت ماندن اندازه ی قند خون میشود.
از مصرف زياد نمک، چربی، خوراکی های سرخ شده و مواد قندی ساده که به آزاد شدن اپی نفرين کمک و باعث عدم مقاومت بدن در برابر فشار روانی می شود خودداری کنيم.
با آرامش به قدم زدن مخصوصاً در پارك يا محيط هاي آرام بپردازيم.
با بچه ها بازي كنيم خصوصاً تاب بازي
از ماساژ بدن توسط ديگران ...

Loading...
مهدی مرتضايي -
دوشنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۷ -
19بار بازدید -
بدون نظر
استرس
استرس تا چه حد مفید است؟
اضطراب مانند نمک غذاست، یعنی مقداری از آن برای بهتر شدن غذا لازم است، اما زیاد شدن آن میتواند غذا را خراب و طعم آن را شور کند.
در واقع میتوان گفت اضطراب تا حدی مفید است و افرادی که هیچ اضطرابی ندارند، راحت در خانه میخوابند و هیچ کاری انجام نمیدهند اما افرادی که در زندگی فعال هستند و احساس مسئولیت میکنند همیشه تا حدودی اضطراب در مقابل کارهای خود دارند و در واقع همین اظطراب مثبت، شخص را به ...

Loading...
مهدی مرتضايي -
شنبه ۱۸ فروردین ۱۳۹۷ -
45بار بازدید -
بدون نظر
جلوگیری از حواس پرتی
راه های مقابله با عوامل حواس پرتی
یکی از راهایی که باعث میشود انسان از انجام کاری خودداری کند تحریک هسته های تنبیه در هیپوتالاموس وی است. یک روش ساده ی روانشناسی برای جلوگیری از حواسپرستی در حین درس خواندن همین است .کش پولی را دور دست خود ببندید در صورتی که ذهن شما خواست از مطالعه دور شود به ارامی آن را بکشید پس از مدتی ذهن شما بین افکار مزاحم و درد کش ارتباط برقرار کرده و تکرار نمیکند. موارد حواس ...

Loading...
مهدی مرتضايي -
شنبه ۴ فروردین ۱۳۹۷ -
184بار بازدید -
یک نظر
فیزیک کنکور
چگونه در فیزیک به درصد 50 برسیم؟
ابتدا توضیحاتی راجع به درس فیزیک و سوالات آن در کنکور با شما عزیزان دارم.
بنده به عنوان کسی که فیزیک را در کنکور 97 درصد زده ام و این درس یکی از نقاط قوت من در کنکور بوده لازم است این تذکرات را به شما بدهم:
فیزیک برخلاف تبلیغات موسسات درسی کاملا مفهومی و غیر فرمول محور!! است .
فرمول محور بودن در این درس نهایتا شما را به یک درصد متوسط خواهد رساند و درصد خطای شما ...

Loading...
مهدی مرتضايي -
سه شنبه ۲۹ اسفند ۱۳۹۶ -
72بار بازدید -
بدون نظر
تصورات غلط
اعتماد به نفس غلط درسی
توهم دانستن در واقع تصور غلطی است که راجع به دانش و اطلاعات خودمان داریم .
ما در دریای اطلاعاتی که درون و پیرامون خودمان داریم غرق هستیم .
توهم دانستن شاید از عدم توانایی در تفکیک اطلاعات درونی و پیرامونی منشا می گیرد.
بیایید مثالی بزنیم;
گاهی اوقات دیده ایم بعضی دانش اموزان مطالب کتاب را می خوانند و بعد زیر آن ها خط می کشند و ارعان دارند که مطالب را کاملا فهمیده اند و از یاد نخواهند برد در حالی که ...

Loading...
مهدی مرتضايي -
یکشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۶ -
149بار بازدید -
بدون نظر
جمع بندی زیست کنکور
براي كسي كه از اسفند-فروردين سال كنكور شروع به خواندن جدي ميكند كدام فصل هاي زيست را بخواند تا بيشترين بازده و نتيجه را داشته باشد(و نحوه خواندن )؟
برای دانش آموزانی که در یک بازه ی سه الی چهار ماهه میخواهند برای کنکورتلاش کنند دو راه وجود دارد :
یکی خواندن تمام فصل ها که با توجه به حجم بالای فصل های زیست به صورت معمول امکان پذیر نیست!!!(به هیچ وجه)چون 30 فصل زیست داریم و از اسفند تا کنکور تقریبا 30 هفته ...

Loading...
مهدی مرتضايي -
جمعه ۲۵ اسفند ۱۳۹۶ -
70بار بازدید -
بدون نظر
درس در ایام نوروز
تفریح و درس در ایام نوروز
برخی از والدین فکر می کنند که فرزندانشان در طول مدت تعطیلات باید بیشتر به درس خواندن بگذرانند و فرصت های تفریحی کمتری را در اختیار آن ها می گذارند.
آنها ممکن است فکر کنند که فرزندانشان می توانند در این مدت تعطیلات به جبران نقاط ضعف خود بپردازند. در صورتی که تفریح یکی از پایه ای ترین نیازهای افراد است.
اگر این نیاز از دانش آموزان به صورت کامل گرفته شود همانند آن است که آنها را از ...

Loading...