منوی سریع
مشاوره ...
انگیزشی ...

تقویت حافظه از طریق دویدن

مهدی مرتضايي - پنج شنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۶ - 181بار بازدید - بدون نظر
تقویت حافظهچرا دویدن قــدرت حافظه را تقویت میکند؟ محققان در بررسی آزمایشگاهی بــر روی موشها به مطالعهی چرایــی تأثیر دویدن بر ارتقای قدرت حافظه پرداختنــد.آنها دریافتند دویدن باعث میشود پروتئینی در بدن تولید شود که رد آن را میتوان به طور مستقیم از ماهیچهها به مغز پیدا کرد و در نتیجهی آن، وضعیت حافظه بهبود مییابد.بررســیها حاکی از آن اســت که پس از دویدن ســطح پروتئین کاتپسین B در خون موشها، میمونها و انســانها افزایش مییابد.نویســندهی ارشــد این مطالعه گفت: در این بررســی به جای ...

برنامه ریزی برای موفقیت در کنکور

مهدی مرتضايي - پنج شنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۶ - 305بار بازدید - بدون نظر
برنامه ریزیدر پیشرفت به روی شما باز است!  اگر خواهان موفقیت هســتید، بدانید که در پیشرفت به رویتان باز شــده اســت ولی قبل از عبور از آن، الزم اســت چند مورد را پشــت در جا بگذارید و بدون آنها حرکت در مســیر موفقیــت را آغاز کنید.افکار منفی، ناکامیهای گذشته، روشهای ناموفق مطالعه، چندبرنامهای بودن و برنامهریزیهــای درهم و نامنظم را کنار بگذارید تا انگیزهی کافی برای شروعی هدفمند داشته باشید. حرکت جدید شما از جایی شروع میشود که: - باید از همان لحظــه ای که تصمیم جدی ...

هفت ویژگی دانش آموزان برتر

مهدی مرتضايي - پنج شنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۶ - 318بار بازدید - بدون نظر
دانش آمو برترویژگی دانش آموزان برتر با بررســی و مطالعهی مجموعه مصاحبههای دانشآموزان برتر، تشــابه بســیار زیادی بین ویژگیهای رفتاری دانشآموزان برتر کنکور با هفت عادت مردمان مؤثر که اســتفان کاوی به آنها اشــاره دارد، وجــود دارد که در این مقاله به هفت عادت مردمــان مؤثر و هفت ویژگی دانشآموزان برتر پرداخته شده است. هفت عادت مردمان مؤثر، برگرفته از کتاب استفان کاوی، به قرار زیر است: 1 .عامل بودن2 .شروع از پایان در ذهن3 .نخست به اولینها پرداختن4 .برنده- برنده اندیشیدن5 .اول فهمیدن و ...

راه های رفع استرس

مهدی مرتضايي - پنج شنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۶ - 201بار بازدید - بدون نظر
استرسکنترل استرس استرس واژه ای که تقریبا همه ما باهاش آشنا هستیم .محال ممکن کسی رو پیدا کنید که بگه تا به حال تو زندگیش  نداشته و هر فرد برای یکبار هم که شده با این پدیده رو به رو شده . استرس فقط مختص به وقایع نا خوشایند نیست بلکه گاهی اوقات هنگام وقایع خوب و خوشایند نیز دچار استرس می شویم . استرس هم به صورت ذهنی و هم به صورت فیزیکی بروز پیدا می کنه .برای جلوگیری از استرس کار های خیلی زیادی ...

مرور و فواید آن

مهدی مرتضايي - سه شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۶ - 234بار بازدید - یک نظر
مرور دروسمرور و فواید آن برای کنکور   ✔️ گاهی در امتحانات فراموشی مطلبی ذهنتان را ناآرام می‌کند و تمرکز ذهن را در جلسه‌ی امتحان از بین می‌برد. علت فراموش کردن مطالب، مرور نکردن مطالب درسی و انتقال ندادن آن به حافظه‌ی بلندمدت است. مرور مطلب باعث نگهداری مطلب در ذهن و از بین نرفتن آن‌ها می‌شود. ✔️ در مرور، از یادداشت‌برداری‌هایی که هنگام مطالعه تهیه کرده‌اید، استفاده کنید. البته می‌توان از روی منابع اصلی (کتاب، جزوه و...) هم مرور کرد که این کار نیز مفید است؛ اما ...

منابع دین و زندگی کنکوری

مهدی مرتضايي - یکشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۶ - 306بار بازدید - بدون نظر
منابع درسیبهترین منابع دین و زندگی برای کنکور ✔️ اطلاعات كلي : در ابتدا بايد عرض كنم كه آيات در سال هاي اخير سهم بسيار زيادي رو در سوالات اين درس داشتند .✔️ از دینی سال دوم حدود ٩ تست، سوم ٩ تست وچهارم ٧ تست رو درکنکور خواهیم داشت ومجموعا مثل همه درساي عمومي ديگه ٢٥ سوال ?منابع?  ١- گاج نقره ای: ?جالبترین ویژگیش ذکر تعداد دفعات تکرار هرآیه یا هرعنوان و موضوع درکنکورسراسری هستش✅ درجلد دومش که درواقع پاسخ تشریحی وجودداره یسری کادرهایی هم هست ک حاوی ...

خواب مناسب

مهدی مرتضايي - جمعه ۴ اسفند ۱۳۹۶ - 173بار بازدید - بدون نظر
مناسب برای بدن میزان خواب مناسب:  خواب بايد به اندازه و معتدل باشد و البته عميق باشد و فرد به آساني بيدار نشود .كم خوابي و پرخوابي، هردو مضرند. خواب طولاني باعث سرد شدن بدن ، و كاهش آن باعث تحليل روح و حرارت غريزيه و ضعف هضم و در نهايت تقليل خون مي شود .خواب زياد باعث ضعف، افت حافظه، سردي مزاج و بيماري هاي مفصلي و بلغمي مي شود خواب معتدل از شش ساعت كمتر نيست و از 6 ساعت يا8 ساعت بيشترنيست .خواب معتدل ...

دلایل کاهش تراز و راه حل

مهدی مرتضايي - جمعه ۴ اسفند ۱۳۹۶ - 231بار بازدید - بدون نظر
راه های افزایش ترازدلایل کاهش تراز و راهکار هایی برای افزایش آن 1- کم تسلطی: بذارید با یه مثال شروع کنیم.تو امتحانای مدرسه هر سوالی یه بارمی داشت...مثلا یه سوال 2 نمره ای! و مثلا ما جواب اون سوالو نمیدونستیم...اما یه چیزایی از خودمون مینوشتیم , یه فرمولی یادمون میومد...بالاخره یه جوری برگه رو سیاه میکردیم و یه نمره ای از اون سوال میگرفتیم...مثلا 75صدم!❕ولی تو آزمونای تستی از این خبرا نیست و مهم جواب آخره!و اگه کم تسلط باشیم یا جوابی که بدست میاریم غلطه یا ...

کتاب تست های پیشنهادی درس زیست

مهدی مرتضايي - یکشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۶ - 414بار بازدید - بدون نظر
زیست کنکورکتاب تست های پیشنهادی درس زیستاین منابع فقط پیشنهاد هستن و هیچگونه انگیزه تبلیغاتی وجود نداردزیست1 :خیلی سبز ویرایش جدید (ابوذر و کمیل نصیری) زیست2 :بانک تست زیست شناسی2 انتشارات اندیشه فائق (علی پناهی شایق) زیست پیش: بانک تست زیست شناسی پیش دانشگاهی انتشارات اندیشه فائق (علی پناهی شایق) یا زیست شناسی پیش آبی قلمچی (به نظر من بانک تست بهتره)این کتاب ها، کتاب های تقریبا سطح باالیی هستن. اگر میخواین از کتاب های آسونتر استفاده کنین با مشاور یا معلمتون مشورت ...
صفحه 4 از 106« ابتدا...23456...102030...انتها »
پکیج برنامه ۴ماهه کافه کنکور پکیج برنامه ۴ماهه کافه کنکور
مشاهده : 45,759بار
250,000تومانمدت محدود 199,000تومان
چطور همه سوالای نوار قلب رو جواب بدم؟ چطور همه سوالای نوار قلب رو جواب بدم؟
مشاهده : 11,286بار
61,000تومانمدت محدود 10,000تومان
اگر می‌خواهید از آخرین و محبوب‌ترین مقالات ما در ایمیل خود مطلع شوید، همین الان ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید:
کافه کنکور در اینستگرام کافه کنکور در تلگرام
دانلود رایگان
5 گام کلیدی افرادی که رتبه زیر 100 میاورند
نام شما
ایمیل شما
شماره همراه شما
برای دریافت مشاوره تلفنی رایگان تنها فرم زیر رو پر کنید.
با مشاهده این ویدیو فن رسیدن به رتبه های برتر را از زبان دکتر احمدی میاموزید