منوی سریع
2

ساعات مناسب برای صرف هر وعده غذایی

مهدی مرتضايي - سه شنبه ۲۴ بهمن ۱۳۹۶ - 130بار بازدید - بدون نظر
ساعات مناسب برای صرف هر وعده غذایی ساعات صرف هر وعده ی غذایی نیز در بهره ای که آن وعده به بدن فرد می رساند بسیار موثر است. صبحانه، ناهار و شام و میان وعده ها باید بموقع و متناسب با استاندارد های تغذیه ای و نه طبق سلیقه ی فردی میل شوند. ساعات مناسب صرف صبحانه بطور میانگین بین 7 تا 9 صبح و ساعات مناسب صرف ناهار بین 12 تا 2 ظهر و ساعت مناسب صرف شام بین 8 تا 10 است و میان ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

تغذیه سالم و مناسب و پر انرژی برای درس خواندن

مهدی مرتضايي - یکشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۶ - 145بار بازدید - بدون نظر
تغذیه مناسب کنکور تغذیه سالم و مناسب و پر انرژی برای درس خواندن   برای داشتن ذهن و روانی سالم و آرام که منجر به یادگیری عالی می شود سیستم بدنی باید سالم و کارامد باشد که این نیز خود مستلزم برنامه تغذیه ای سالم و مناسب پر انرژی است دانش آموزان برای تنظیم برنامه تغذیه ای سالم و مناسب و پر انرژی باید فاکتور های زیر را در نظر بگیرند. تعداد وعده ها و میان وعده ها بطور میانگین هر فرد بالغ و سالم باید 3 .عده غذایی ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

اصول مطالعه درس عربی

مهدی مرتضايي - جمعه ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ - 186بار بازدید - بدون نظر
مطالعه عربی اصول مطالعه درس عربی   برای دستیابی به درصد های بالا در درس عربی در کنکور سراسری ، دانش آموزان باید اصول و روش مناسب مطالعه این درس را فرا بگیرند. در واقع دانش آموز باید مراحل زیر را طی کند. مطالعه واژگان و ترجمه هر درس و تکنیک های ترجمه واژگان هر درس باید بصورت جدولی از یکی از کتب آموزشی مورد مطالعه قرار گیرد سپس ترجمه ی کامل متن درس مطالعه شود. نکته ای که باید مورد توجه قرار گیرد و اکثر دانش آموزان از ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

تنظیم خواب و الگوی خواب مناسب و اثرات آن بر مطالعه

مهدی مرتضايي - چهارشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۶ - 144بار بازدید - بدون نظر
خواب مناسب تنظیم خواب و الگوی خواب مناسب و اثرات آن بر مطالعه  بطور کلی در افراد موفق در هرزمینه ای که در نظر بگیریم یکی از ویزگی های بارز الگوی خواب مناسب است این مسئله برای یک دانش آموز کنکوری که با حجم بالایی از مطالب برای یادگیری و تبعا حجم بالایی از استرس مواجه است اهمیتی فزون تر پیدا می کند. دانش آموزان کنکوری باید توجه داشته باشند که لازم است خوابشان طبق آیتم های زیر تنظیم شود. میزان خواب کافی در شبانه روز تقسیم ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

دین و زندگی کنکوری

مهدی مرتضايي - چهارشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۶ - 174بار بازدید - بدون نظر
دین و زندگی کنکور دین و زندگی را کنکوری بیاموزید برای شروع باید باور داشته باشی که میتوانی سپس با اشتیاق شروع کنی از مهم ترین مباحثی که در درس دین و زندگی مطرح است و بیشترین حجم از سواالت کنکور مربوط به آن می باشد،آیات و روایات موجود در متن درس است. در این مقاله میخواهیم چند نکته برای یادگیری بهتر آیات بیان کنیم: 1-حتما آیات را حفظ کنید.شاید به نظر کار سختی باشد اما اگر این کار را به صورت مستمر و مدوام انجام دهید برایتان راحت تر ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

رفع استرس

مهدی مرتضايي - دوشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۶ - 98بار بازدید - بدون نظر
استرس رفع استرس برای رفع اضطراب کنکور ابتدا دانش آموز باید علل اساسی اضطراب و استرس درونی خود را بیابد. این علل برای افراد مختلف متفاوتند اما بطور کلی و فراگیر می توانیم آنها را به شرح ذیل دسته بندی کنیم: سردر گمی و عدم وجود برنامه ریزی مناسب نداشتن شناخت نسبت به نقاط ضعف و قدرت اعتماد به نفس خیلی پایین یا خیلی بالا رقابت های ناسالم و نابه جا سردر گمی و عدم وجود برنامه ریزی مناسب دانش آموزانی که برای هر آزمونی در طی سال ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

تحلیل آزمون

مهدی مرتضايي - پنجشنبه ۱۲ بهمن ۱۳۹۶ - 116بار بازدید - بدون نظر
تحلیل کنکور تحلیل آزمون اهمیت بررسی آزمون به اندازه خود آزمون است. در صورتیکه تحلیل درستی از سوالات آزمون نداشته باشین و نکات سوالات را بررسی نکنین، آزمون شما بی فایده تلقی خواهد شد. در تحليل آزمون،تمامي سوالات اعم از غلط،نرده و صحيح را بررسي كنین.   ☝️ حتما سوالاتی که در آزمون، پاسخ صحيح داده اید نیز بررسی کنید، زیرا ممکنه راه حل ساده تری از راه حل فعلیتون ارائه شده باشه!   ✌️همچنین سوالاتی که نکته دار هستن رو علامتدار کنین و نکات اونها رو را وارد ‌خلاصه نویسی های خودتون ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

بهترین عملکرد سرجلسه آزمون

مهدی مرتضايي - سه شنبه ۱۰ بهمن ۱۳۹۶ - 173بار بازدید - بدون نظر
جلسه آزمون سر جلسه آزمون! شاید یه اسمی از تکنیک ضربدر-منها  و زمان نقصانی شنیده باشین روشی که الان توضیح میدم چیزیه که خودم بعد از چنتا روش دیگه استفاده کردم و جواب داد. اولا من پیشنهاد میکنم که به ترتیب خود دفترچه به درس ها پاسخ بدین. خب حالا شروع میکنیم به حل کردن سوالات. سوالا به سه دسته تقسیم میشن: سوالای آسون که با نگاه اول راه حل و جوابش به ذهنتون میاد و راحت حل میشن که خب بهشون جواب میدین دیگه. سوالایی که یکم مشکلن ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

شیوه خواندن درس دینی

مهدی مرتضايي - یکشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۶ - 178بار بازدید - بدون نظر
دینی کنکور شیوه خواندن درس دینی    منبع: کتاب گاج‌ نقره ای کتاب بسیار کاملی است وعلاوه بر آن کتاب آیات ونکات گاج برای مطالعه احادیث و آیات واشعار کتاب کم حجم وبسیار مفیدی است.   نحوه مطالعه :                                                                                                          ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
صفحه 4 از 33« ابتدا...23456...102030...انتها »
پکیج برنامه ۴ماهه کافه کنکور پکیج برنامه ۴ماهه کافه کنکور
مشاهده : 37,225بار
250,000تومانمدت محدود 199,000تومان
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
چطور همه سوالای نوار قلب رو جواب بدم؟ چطور همه سوالای نوار قلب رو جواب بدم؟
مشاهده : 8,775بار
61,000تومانمدت محدود 10,000تومان
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
اگر می‌خواهید از آخرین و محبوب‌ترین مقالات ما در ایمیل خود مطلع شوید، همین الان ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید:
کافه کنکور در اینستگرام کافه کنکور در تلگرام
دانلود رایگان فایل صوتی هنوز شروع نکردم حالا چیکار کنم....
نکته های خوش مزه ی ما رو تو ایمیلتون داشته باشید!!
عجله کنید!!!