سلام کافه کنکوری های عزیز،برای هممون پیش اومده وقتی که کتاب میگیریم دستمون انگار قرص خواب خوردیم.کسل و بیحال میشیم خمیازه میکشیم وآخرشم درسو بیخیال میشیم و اگر هم خیلی درگیر درس باشیم بزور هم که شده میخوانیم ولی نمیفهمیم .

اما دلیل کسل شدن چیه؟

بنده وتیم مشاوره ای کافه در این مقاله دلایلی آوردیم که امیدواریم بتونه به شما کمک کنه.

دلایل خستگی هنگام درس خواندن؟


۱- نفهمیدن درس : زمانیکه که هیچ چیز از درسی رو که داریم می خونیم نفهمیم و یاد نگیریم طبیعیه که خیلی زود خسته میشیم و اون درسو کنار میذاریم پس اگه میخوایم از خوندن یه درس خسته نشیم باید اونو یاد بگیریم و این احساس در ما به وجود بیاد که داریم یه کار مثبت انجام میدیم.خستگی هنگام مطالعه

۲- نداشتن برنامه مدرن : ما مشخص میکنیم که امروز ریاضی بخونیم اما مشخص نمیکنیم که تا کجاشو امروز باید بخونیم پس وقتی به جای سختی میرسیم کتابو کنار میذاریم به این خاطر باید قبل از شروع مطالعه مشخص کنیم تا کجا و یا چه ساعتی میخوایم درس بخونیم.خستگی هنگام مطالعه

۳- انتخاب زمان مناسب برای مطالعه : ما باید خودمونو بشناسیم وبدونیم چه زمانی از طول روز بازدهی مون برای مطالعه بهتره و چه ساعتی رو به چه درسی اختصاص بدیم در غیر اینصورت باز هم خیلی زود خسته میشیم .

۴-انتخاب مکان مناسب برای مطالعه:سعی کنید مکان درس خواندنتون با جایی که در آن میخوابین فرق کندمکان مطالعه باید پر نورباشد هوای اتاق خنک باشد وخالی از تمام چیز هایی باشد  که امکان دارد تمرکز شمارو بهم بزند.

خستگی هنگام مطالعه

 

 

تلگرام

 

امتیاز شما از 1 تا 5
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
اگر می‌خواهید از آخرین و محبوب‌ترین مقالات ما در ایمیل خود مطلع شوید، همین الان ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید: